n’oubliez pas : dimanche 21

dimanche prochain à 15 H : R.V. au grand couvert de la forêt de Lespinasse : balade automnale sur le chemin qui va au chêne président : 2 conteuses, le forestier ; des passionnés pour une nature en folie !!! nous espérons tous la pluie….alors, venez, même s’il pleut : on n’est pas des poules tout de même !!!!  

sieste musicale à la médiathèque de Roanne

qui peut dire qu’il ne se passe rien dans notre région voire dans notre ville ?

la médiathèque inaugurait la semaine dernière « la sieste acoustique » qui aura lieu tous les mois : je crois le 1er samedi à 15 H ; original, calme et….ça marche ! nous étions nombreux à tester et pour la plupart, nous nous sommes laissés aller dans les bras de Morphée ! il faut dire que ce voir offrir un concert par un  groupe talentueux, là, comme ça, un samedi après-midi…. ça ne se refuse pas ! affaire à suivre….

 

l’embouteillage de Lapalisse

ça mériterait de faire un conte sur cette ambiance : vraiment très sympa ! à refaire (c’est la 7ème édition)

         

trop bien ! oui, oui, oui !!!! bonne idée !

L’écologie nous concerne TOUS ! Chacun DOIT agir et FAIRE SA PART !
Je choisis de ne plus manger de viande.
Pourquoi ?
– Je réduis mes émissions de gaz à effet de serre (46% en moins pour alimentation végétarienne, 87% en moins pour alimentation végétalienne),
– Je diminue ma pression sur les ressources en énergie, eau et terres agricoles,
– Je préserve l’Amazonie, dont la déforestation est liée pour 90% à l’élevage,
– Je réduis la pollution liée à l’usage des antibiotiques dans les élevages,
– J’épargne les océans et la vie marine,
– Je contribue à un partage plus équitable des ressources alimentaires sur la Terre.
– En évitant la viande, le poisson et autant que possible les œufs et les produits laitiers, en faisant la part belle au végétaux de saison et locaux, je soutiens des productions agricoles qui ne participent pas à l’exploitation des animaux.
– Je démontre par mon mode de vie qu’il est possible de se nourrir sans faire souffrir.
– Je prends soin de ma santé en limitant les risques d’obésité, de diabète type 2, de maladies cardiaques, d’hypercholestérolémie et de certains cancers.
Vous partagez mes idées mais ne savez pas par où commencer ?
Participez à ce premier atelier de cuisine végétarienne en plein centre de Roanne !
Le samedi 3 novembre ou le samedi 24 novembre de 10h à 12h.
La cuisine végétarienne et naturelle ne rime pas avec monotonie ! Découvrons ensemble un aliment inspiré de l’Asie et qui remplacera aisément votre morceau de viande !!
J’ai nommé…LE TOFU !!
Ce « fromage » de soja jaune, est une véritable panacée : rapide et simple à préparer, riche en protéines végétales, il devient un repas sain et complet à peu de frais. Il devrait être connu de tous ! Et en plus il est pauvre en calorie !!
Au menu :
Lasagne aux épinards, curry de tofu, crème au chocolat
Modalités d’inscription (4 personnes maximum par atelier)
– 35 euros par personne,
– Prévoir 2 boites et 1 ramequin pour rapporter vos fabrications,
– Venir avec votre tablier…et votre bonne humeur !.
Magali Payerne, 15 rue Anatole France, 42300 Roanne – 06 40 93 73 53 – sixpayerne@yahoo.fr

heure du conte à Pommiers

Venez me rejoindre….je vous accueillerai avec plaisir le MARDI 23 OCTOBRE pendant les vacances ! exceptionnellement, je serai à la salle des fêtes de Pommiers. Une heure de contes puis, visitez tranquillement le village (et pourquoi pas le prieuré ?!) voilà un bel après-midi pour les enfants ou petits-enfants avec parents et grands-parents !! gratuit bien sûr !!

la semaine prochaine, je suis mercredi à la médiathèque de Mably à 15 H 30 puis bien sûr à la forêt de Lespinasse le dimanche 21 (voir plus bas) Par contre, notez dès maintenant….que nous raconterons lors du marché de l’écureuil qui aura lieu à Villerest les 3 et 4 novembre !!

la prochaine aventure : la forêt

aujourd’hui, c’est beau soleil ; aussi, tout de suite, je sais que vous allez noter sur votre agenda la balade contée dans la forêt de Lespinasse LE DIMANCHE 21 OCTOBRE

rendez-vous est pris devant le grand couvert à 15 H ; vous me retrouverez en compagnie de Michel Motard le forestier de la forêt, mon complice pour l’occasion ! Pour nous ce sera la 3ème balade : « mensonges et vérités » pourrions-nous dire !! et oui ! moi, avec les contes et Michel à nous raconter sa passion de la nature, des arbres, de la forêt, des oiseaux…. il est intarissable et c’est trop bien !!!

Hier, j’ai vu une amie conteuse et ça lui plairait bien de nous rejoindre ; alors, peut-être bien…..surprise !!

dîtes le autour de vous, venez avec des amis ; nous irons sur les nouveaux chemins qui sont pour tout public : poussettes, fauteuils etc.…. les travaux sont finis donc tout est à re-découvrir !!! S’il fait mauvais, ou on fait quand même un petit tour ou bien à l’abri du grand couvert, on passera un bon moment !!

hier soir, nous sommes allées voir Colette Migné à Chauffailles : le cri d’amour de l’huitre perlière (le spectacle qu’elle avait donné à Villerest lors de notre dernier festival) extra ! cette femme est vraiment talentueuse ; allez jeter un coup d’œil sur le site des contes givrés en bourbonnais : Pepito Matéo – patrice NKalla – Marie-France Marbach – Mélancolie Motte et des dizaines d’autres conteurs. Quelquefois, c’est un peu loin mais Pepito je crois que c’est à Iguerande : n’hésitez pas !!!

bravo et merci

comme très très souvent dans notre région proche, i y a sans cesse des spectacles super….abordables !   

Merci à la ville de Mably, qui hier, nous a offert un spectacle de danse devant le monument aux morts (14-18) : magnifique, émouvant, compréhensible et talentueux

début septembre, je suis allée à l’abbaye de la Bénisson Dieu voir (tonnerre, je ne me souviens plus du nom de ce duo !!) ces filles chantent et jouent du médiéval. Il y en a une (son nom ???) qui habite à Fleury la Montagne qui a quantité d’instruments plus extraordinaires les uns que les autres et en joue magnifiquement ; et le chant ? magnifique toutes les deux ! bravo là aussi, de nous proposer de si beaux talents !!

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